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À la une...

Des outils pour faire bouger les ados!

 

Les études révèlent que les jeunes ne sont ni suffisamment actifs, ni suffisamment en contact avec la nature pour en apprécier les qualités, en comprendre l’importance et en retirer des bénéfices en matière de santé physique ou psychologique. Or, les activités de plein air peuvent venir en aide aux jeunes en :

  • - rehaussant leur estime de soi;
  • - leur fournissant des modèles de comportement positifs;
  • - leur enseignant le travail en équipe et des aptitudes sociales;
  • - inculquant un sentiment d’appartenance;
  • - leur procurant des moyens de soulager le stress;
  • - leur permettant d’acquérir des compétences cognitives et des qualités de leader.
Lire la suite...
 

Calendrier EQS 2014

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Avis aux membres.

Voici la nouvelle programmation 2014 des stages et activités de l'École québécoise de spéléologie.

Cliquez ici pour plus d'information.

 

Dans le monde de la spéléo...